#วัยกลางคน

ลดน้ำหนักวัยกลางคนไม่ใช่แค่เรื่องรูปร่าง งานวิจัยชี้อาจช่วยฟื้นฟูสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด

งานวิจัยจาก University College London ที่ศึกษาคนมากกว่า 6,000 คน พบว่า ผู้ที่มีน้ำหนักเกินและลดน้ำหนักได้อย่างน้อย 5% ในช่วงวัย 40–50 ปี มีตัวชี้วัดสุขภาพหัวใจและระบบเผาผลาญในวัย 62 ปีใกล้เคียงกับผู้ที่มีน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์สุขภาพดีมาโดยตลอด