Family
เมื่อพายุอารมณ์ลูกปะทะใจพ่อแม่: วิธีควบคุมความโกรธของตัวเอง ก่อนที่จะเผลอทำร้ายความรู้สึกของลูก
7 กรกฎาคม 2569
Business Leader / กองบรรณาธิการ
ชวนพ่อแม่สำรวจสาเหตุและสัญญาณเตือนของความโกรธ พร้อมแนะนำเทคนิคการจัดการอารมณ์ เช่น การหยุดพักหายใจ (Pause and Breathe) การปรับมุมมองเพื่อเข้าใจพฤติกรรมตามวัยของลูก และการสื่อสารอย่างสงบด้วย I-statement เพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและบรรยากาศที่อบอุ่นในครอบครัว
6 นาที
