Family

ครอบครัว

พลังแห่งปัจจุบัน: สร้างสมาธิและประสิทธิภาพจากครอบครัวสู่การทำงาน

24 กรกฎาคม 2569

Business Leader / กองบรรณาธิการ

ในโลกปัจจุบันที่เต็มไปด้วยความวุ่นวายและสิ่งรบกวน การมี "สติ" หรือ Mindfulness กลายเป็นทักษะสำคัญที่ช่วยให้เราใช้ชีวิตได้อย่างมีคุณภาพมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นในบทบาทของคนทำงาน พ่อแม่ หรือสมาชิกในครอบครัว

6 นาที

ความสัมพันธ์

รักษากงสี รักษาใจ: ศิลปะการพูดคุยเรื่อง "มรดก" ไม่ให้ครอบครัวแตกหัก

16 กรกฎาคม 2569

Business Leader / กองบรรณาธิการ

ปัญหาเรื่อง "มรดก" มักเป็นบททดสอบสำคัญที่ท้าทายความสัมพันธ์ในครอบครัว บทความนี้จะพาไปเจาะลึก 5 วิธีจัดการมรดกและกงสีอย่างสันติ ตั้งแต่การเปิดใจพูดคุย การวางแผนสืบทอด ไปจนถึงการส่งต่อคุณค่า เพื่อป้องกันความขัดแย้งและรักษาสายสัมพันธ์ของครอบครัวให้มั่นคงยั่งยืนส่งต่อถึงรุ่นหลาน

5 นาที

ความสัมพันธ์

เปลี่ยนเสียงทะเลาะเป็นรักแท้: วิธีปรับความเข้าใจและลดความขัดแย้งระหว่างพี่น้องอย่างยั่งยืน

15 กรกฎาคม 2569

Business Leader / กองบรรณาธิการ

ความสัมพันธ์ระหว่างพี่น้องเป็นสายใยที่ยาวนานที่สุดในชีวิตของมนุษย์ ทว่าในหลายครอบครัว สายใยนี้มักถูกเริ่มต้นและถักทอด้วยเสียงทะเลาะเบาะแว้งและการปะทะทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นรายวัน พ่อแม่หลายคนอาจเคยรู้สึกเหนื่อยล้า ท้อแท้ หรือกระวนกระวายใจเมื่อต้องคอยห้ามศึกสายเลือดที่ดูเหมือนไม่มีวันสิ้นสุด

9 นาที

ครอบครัว

จับมือกันเลี้ยงลูก: สูตรสำเร็จประสานความต่างของพ่อแม่ให้กลายเป็นพลังบวกของครอบครัว

15 กรกฎาคม 2569

Business Leader / กองบรรณาธิการ

แม้ว่าการก้าวเข้าสู่บทบาทของ "พ่อแม่" จะเป็นหมุดหมายชีวิตที่เต็มไปด้วยความสุขและความคาดหวัง แต่ในโลกความเป็นจริง การเลี้ยงดูลูกหนึ่งคนให้เติบโตอย่างมีคุณภาพกลับเป็นหนึ่งในบททดสอบที่ยากที่สุดของชีวิตคู่ หลายครอบครัวพบว่าปัญหาไม่ได้เกิดจากความละเลย

7 นาที

ครอบครัว

เมื่อพ่อแม่ก็เหนื่อยเป็น เคล็ดลับเยียวยาใจในวันที่พลังหมดเพื่อการดูแลลูกอย่างมีความสุข

7 กรกฎาคม 2569

Business Leader / กองบรรณาธิการ

แนะนำเคล็ดลับเยียวยาใจสำหรับพ่อแม่ที่กำลังเผชิญภาวะหมดไฟในการเลี้ยงลูก ชวนสังเกตสัญญาณเตือนทางกายและใจ ปรับลดมาตรฐานความสมบูรณ์แบบสู่การเป็นพ่อแม่ที่ "ดีพอสมควร" พร้อมแนวทางจัดสรรเวลาทองส่วนตัวและการสื่อสารแบ่งเบาหน้าที่เพื่อคืนความสุขสู่ครอบครัว

5 นาที

ครอบครัว

ฟังอย่างไรให้ได้ใจลูก: เคล็ดลับเปลี่ยนห้องสะท้อนความเงียบในบ้าน ให้เป็นพื้นที่ปลอดภัยที่คุยกันได้ทุกเรื่อง

7 กรกฎาคม 2569

สาวิตรี ชูโชคกุล

เปลี่ยนความเงียบในบ้านให้เป็นพื้นที่ปลอดภัยด้วยศิลปะการฟังเชิงลึกทางจิตวิทยา ชวนพ่อแม่สวมหัวใจผู้รับฟังผ่านเทคนิคกฎ 3 วินาที แสดงออกด้วยภาษากาย สะท้อนอารมณ์ความรู้สึกแทนการด่วนสั่งสอน และปกป้องความลับเพื่อรักษาความไว้วางใจจากลูกในระยะยาว

7 นาที

ครอบครัว

เมื่อพายุอารมณ์ลูกปะทะใจพ่อแม่: วิธีควบคุมความโกรธของตัวเอง ก่อนที่จะเผลอทำร้ายความรู้สึกของลูก

7 กรกฎาคม 2569

Business Leader / กองบรรณาธิการ

ชวนพ่อแม่สำรวจสาเหตุและสัญญาณเตือนของความโกรธ พร้อมแนะนำเทคนิคการจัดการอารมณ์ เช่น การหยุดพักหายใจ (Pause and Breathe) การปรับมุมมองเพื่อเข้าใจพฤติกรรมตามวัยของลูก และการสื่อสารอย่างสงบด้วย I-statement เพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและบรรยากาศที่อบอุ่นในครอบครัว

6 นาที

ความสัมพันธ์

เลิกก้มหน้ามาสบตา: กิจกรรมออฟไลน์ชุบชีวิตครอบครัวยุคใหม่

7 กรกฎาคม 2569

Business Leader / กองบรรณาธิการ

ชวนครอบครัวยุคใหม่วางมือถือแล้วหันมาสบตากัน สร้างเวลาที่มีค่าในบ้านผ่านกิจกรรมง่ายๆ ที่ช่วยลดระยะห่างในโลกดิจิทัล พร้อมแนวทางปฏิบัติ เช่น การกำหนดเขตปลอดหน้าจอ และการฝึกฟังอย่างตั้งใจ เพื่อดึงความสัมพันธ์ในบ้านให้กลับมาใกล้ชิดกันอีกครั้ง

4 นาที

ครอบครัว

เมื่อทั่วโลกเริ่มแบนโซเชียลในเด็ก พ่อแม่ไทยควรปรับเข็มทิศ ดูแลลูกหน้าจออย่างไร?

20 มิถุนายน 2569

โซเชียลมีเดียออกแบบมาเพื่อดึงดูดความสนใจตลอดเวลา แต่สมองเด็กยังไม่พร้อมรับมือ พ่อแม่ไทยจึงต้องเป็นมากกว่าผู้ห้าม ต้องเป็นทั้ง Role Model และผู้กำกับที่รู้เท่าทันในยุคดิจิทัล

6 นาที

ความสัมพันธ์

บริหารเวลาครอบครัวด้วยการสร้างช่วงเวลาคุณภาพที่แท้จริง

12 มิถุนายน 2569

Business Leader| กองบรรณาธิการ THE LEADERS

สำหรับผู้บริหารและผู้นำที่ภารกิจรัดตัวในแต่ละวัน การสร้างช่วงเวลาคุณภาพในครอบครัวไม่ใช่เรื่องของการพยายามเพิ่มจำนวนชั่วโมง แต่คือการยกระดับ "ความใส่ใจ" ในทุกนาทีที่ได้อยู่ร่วมกัน บทความนี้มอบแนวทางปฏิบัติที่เป็นรูปธรรมในการช่วยคุณสลัดบทบาทจากการทำงาน การฝึกฝนทักษะการฟังด้วยใจโดยไม่ด่วนตัดสิน และการร่วมกันกำหนดเวลาทองคำที่ปราศจากเทคโนโลยี เพื่อแปรเปลี่ยนความตึงเครียดให้เป็นพลังแห่งความผูกพันและสร้างความอบอุ่นในบ้านได้อย่างแท้จริง

5 นาที