คำฮิตจีน ‘เหล่าจี่’ ปลุกกระแสดูแลหัวใจ ท้าค่านิยมลำบากก่อนสบายทีหลัง

คำฮิตจีน ‘เหล่าจี่’ ปลุกกระแสดูแลหัวใจ ท้าค่านิยมลำบากก่อนสบายทีหลัง

ปักกิ่ง, 22 ม.ค. (ซินหัว) -- ศัพท์จีนคำว่า "เหล่าจี่" ที่แปลตรงตัวว่า "ตัวฉันคนเก่า" ได้กลายเป็นคำเรียกเล่นๆ แต่แฝงไปด้วยความอบอุ่นสำหรับผู้ใช้โซเชียลมีเดียชาวจีนเมื่อช่วงปลายปี 2025 ซึ่งใช้เรียกตนเองราวกับเป็นเพื่อนสนิทที่คบกันมานาน คำเรียกนี้กลายเป็นคำศัพท์ฮิตที่สะท้อนการเปลี่ยนแปลงลึกซึ้งในหมู่คนหนุ่มสาวชาวจีน ที่เปลี่ยนจากการพยายามทำตามความคาดหวังของผู้คนภายนอก มาเป็นการให้ความสำคัญกับการดูแลตนเองและการเติมเต็มทางอารมณ์มากขึ้น

การที่คนหนุ่มสาวเรียกตนเองว่า "เหล่าจี่" เป็นกลยุทธ์ทางจิตวิทยาที่ทำให้การดูแลตัวเองเป็นเรื่องสบายใจมากขึ้น และแนวโน้มนี้กำลังเปลี่ยนแปลงรูปแบบการบริโภค โดยข้อมูลเผยว่าปัจจุบัน "การซื้อเพื่อความสุข" กลายเป็นแรงขับเคลื่อนหลักสำหรับผู้บริโภคกลุ่มเจนซี (Gen Z) มากกว่าร้อยละ 56 ซึ่งเพิ่มขึ้น 16.2 จุดจากปีก่อน

หม่าหลิน คนขายดอกไม้ในเมืองหลานโจว พบว่ายอดสั่งซื้อของเธอเพิ่มขึ้น 2 เท่าในช่วงวันหยุดปีใหม่ สินค้าขายดีคือ "ช่อดอกไม้ขนาดเล็ก" ที่ออกแบบมาให้ถือได้ด้วยมือเดียวเพื่อการถ่ายเซลฟี่ ซึ่งหม่าบอกเล่าว่าลูกค้าไม่ได้แค่ซื้อสินค้า แต่พวกเขากำลังซื้อช่วงเวลาแห่งความทรงจำด้วย

กระแสดังกล่าวเผยชัดเจนถึงวิธีการที่ผู้คนแสวงหาความสำเร็จของตนเอง ซึ่งท้าทายค่านิยมการเลี้ยงดูแบบเดิมๆ ที่ว่า "ไม่ลำบากก็ไม่สำเร็จ" และตลอดหลายสิบปีที่ผ่านมาค่านิยมนี้ได้ทำให้คนหนุ่มสาวจำนวนมากรู้สึกผิดกับการมีความสุขหรือการใช้ชีวิตอย่างผ่อนคลาย หากยังไม่ได้ผ่านความยากลำบากอย่างหนักเสียก่อน

จางชง วัย 32 ปีจากเมืองหลานโจว เคยมองว่าการพักผ่อนเป็นความขี้เกียจรูปแบบหนึ่ง แต่เมื่อไม่นานนี้ เขาได้วิ่งระยะทาง 22 กิโลเมตรและวาดเส้นทางเป็นรูปตัวเลข "2026"  พร้อมสวมอุปกรณ์วิ่งชุดใหม่มูลค่า 1,800 หยวน (ราว 8,100 บาท) ซึ่งจางกล่าวว่าการวิ่งครั้งนี้ไม่ใช่เพื่อเหรียญรางวัล แต่เป็นการมอบของขวัญให้ตนเองเพื่อย้ำเตือนว่าตัวเขามาไกลแค่ไหนแล้ว

นักจิตวิทยาบอกว่าความนิยมของ "เหล่าจี่" สะท้อนการเปลี่ยนแปลงโดยรวมไปสู่การเยียวยาภายในจิตใจ การที่คนหนุ่มสาวเรียกตัวเองว่า "เพื่อนเก่า" นั้นเป็นการลดทอน "เสียงวิจารณ์ภายใน" อันรุนแรงซึ่งเกิดจากสังคมที่เน้นการแข่งขัน

ตู้จิ้ง นักจิตบำบัดจากโรงพยาบาลเซี่ยงไฮ้ถงจี้ สังกัดมหาวิทยาลัยถงจี้ กล่าวว่าคำว่า "เหล่าจี่" เปลี่ยนบทสนทนาภายในจิตใจจากความเย็นชาและการตัดสินไปสู่มิตรภาพที่อบอุ่นและเท่าเทียม ทำให้การดูแลตนเองเป็นเรื่องที่ทำได้จริง เราไม่ได้ "เห็นแก่ตัว" แต่กำลังดูแลเพื่อนร่วมชีวิตที่อยู่กับเรามาตลอด พร้อมอธิบายเพิ่มเติมว่าการดูแลตนเองอย่างแท้จริงไม่ได้หมายถึงการเติมเต็มช่องว่างทางใจด้วยสินค้าฟุ่มเฟือย หากแต่คือการตระหนักถึงความเข้มแข็งภายในของตนเอง และการกำหนดขอบเขตที่เหมาะสมให้กับชีวิต

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

นิวซีแลนด์จัดสัปดาห์ภาษาและวัฒนธรรมจีน ปี 2025 ส่งเสริมความเข้าใจและความหลากหลายระดับโลก

นิวซีแลนด์จัดสัปดาห์ภาษาและวัฒนธรรมจีน ปี 2025 ส่งเสริมความเข้าใจและความหลากหลายระดับโลก

นิวซีแลนด์จัดงานสัปดาห์ภาษาและวัฒนธรรมจีนครั้งที่ 11 ทั่วประเทศ โดยมีพิธีเปิดที่รัฐสภาในเวลลิงตัน พร้อมกิจกรรมชุมชนหลากหลาย เพื่อส่งเสริมทักษะภาษา ความหลากหลาย และการมีส่วนร่วมระดับโลกของชาวนิวซีแลนด์

2 นาที
รับมือ "แพนิก" กลางที่ทำงาน: ทักษะที่คนทำงานยุคนี้ต้องมี ไม่ใช่แค่เรื่องส่วนตัว

รับมือ "แพนิก" กลางที่ทำงาน: ทักษะที่คนทำงานยุคนี้ต้องมี ไม่ใช่แค่เรื่องส่วนตัว

เปิด 5 แนวทางรับมือ "โรคแพนิก" เมื่อเกิดอาการตื่นตระหนกเฉียบพลันกลางที่ทำงาน พร้อมเจาะลึกสัญญาณเตือนทางกายและจิตใจที่คนทำงานควรรู้ ช่วยปรับสมดุลความเครียดสะสม และแนะแนวทางให้ HR ร่วมสร้าง Employee Wellbeing เพื่อลดอัตราการลาออกและดูแลสุขภาวะพนักงานอย่างยั่งยืน

6 นาที
ขับรถไม่หัวร้อน เริ่มที่ใจเรา: 5 เทคนิคง่าย ๆ ที่ช่วยให้ทุกการเดินทางปลอดภัยขึ้น

ขับรถไม่หัวร้อน เริ่มที่ใจเรา: 5 เทคนิคง่าย ๆ ที่ช่วยให้ทุกการเดินทางปลอดภัยขึ้น

ถอดบทเรียนแนวคิด 5 เทคนิคขับรถไม่หัวร้อนจาก สสส. ที่เริ่มต้นได้ง่าย ๆ จากตัวเราเอง ช่วยลดความเครียดบนท้องถนน ยกระดับความปลอดภัย และลดโอกาสเกิดอุบัติเหตุจากการเร่งรีบ พร้อมวิธีสร้างบรรยากาศผ่อนคลายและการเคารพเพื่อนร่วมทาง เพื่อเปลี่ยนทุกการเดินทางให้ถึงจุดหมายอย่างปลอดภัยและสบายใจทุกวัน

4 นาที
บมจ.เอกชัยการแพทย์ (EKH) ทุ่ม 400 ล้าน เปิด รพ.สุขภาพจิต Bloom Mental Wellness

บมจ.เอกชัยการแพทย์ (EKH) ทุ่ม 400 ล้าน เปิด รพ.สุขภาพจิต Bloom Mental Wellness

EKH ทุ่มงบกว่า 400 ล้านบาท เดินหน้าขยายพอร์ตธุรกิจสุขภาพ เปิดตัว Bloom Mental Wellness Hospital โรงพยาบาลเฉพาะทางด้านสุขภาพจิตระดับพรีเมียมขนาด 50 เตียง ย่านเพชรเกษม ชูนวัตกรรมเยียวยาใจครบวงจรเพื่อกระจายความเสี่ยงและสร้างโอกาสเติบโตในตลาดเฉพาะทางที่มีความต้องการสูง

5 นาที
"สัญญาณเตือน" ก่อนโศกนาฏกรรม: นักจิตวิทยาเด็กแนะพ่อแม่-ครู สังเกตอะไรในตัวเด็ก

"สัญญาณเตือน" ก่อนโศกนาฏกรรม: นักจิตวิทยาเด็กแนะพ่อแม่-ครู สังเกตอะไรในตัวเด็ก

ถอดบทเรียนแนวทางสังเกตและป้องกันความรุนแรงในโรงเรียนผ่าน 4 กลุ่มสัญญาณเตือนสำคัญ ทั้งการสื่อสาร (Leakage) อารมณ์ พฤติกรรม และการเรียน พร้อมข้อแนะนำสำหรับพ่อแม่ ครู และโรงเรียน ในการรับมือ ร่วมมือ และสร้างพื้นที่ปลอดภัย เพื่อหยุดยั้งโศกนาฏกรรมก่อนสายเกินไป

7 นาที
งานที่มองไม่เห็น: สิ่งที่กำลังบั่นทอนพนักงานมือดีที่สุดของคุณ

งานที่มองไม่เห็น: สิ่งที่กำลังบั่นทอนพนักงานมือดีที่สุดของคุณ

ผู้นำมักประเมินงานจากตัวชี้วัดที่เห็นได้ชัด แต่มองข้าม "ภาระทางใจ" (Mental Load) หรืองานด้านกระบวนการคิดและอารมณ์ ซึ่งเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้พนักงานมือดีเกิดภาวะหมดไฟและลาออก บทความนี้ชวนเจาะลึกผลกระทบเมื่อเรื่องงานและชีวิตปะทะกัน พร้อม 4 แผนที่นำทางสำหรับผู้นำเพื่อช่วยลดภาระทางใจให้ทีมงาน

7 นาที

แท็กที่เกี่ยวข้อง