Health
รับมือ "แพนิก" กลางที่ทำงาน: ทักษะที่คนทำงานยุคนี้ต้องมี ไม่ใช่แค่เรื่องส่วนตัว
24 สิงหาคม 2569
Business Leader / กองบรรณาธิการ
เปิด 5 แนวทางรับมือ "โรคแพนิก" เมื่อเกิดอาการตื่นตระหนกเฉียบพลันกลางที่ทำงาน พร้อมเจาะลึกสัญญาณเตือนทางกายและจิตใจที่คนทำงานควรรู้ ช่วยปรับสมดุลความเครียดสะสม และแนะแนวทางให้ HR ร่วมสร้าง Employee Wellbeing เพื่อลดอัตราการลาออกและดูแลสุขภาวะพนักงานอย่างยั่งยืน
6 นาที
