แท็กที่เกี่ยวข้อง

#สุขภาพจิต

Health

เหตุสลดเทพศิรินทร์ฯ "สังคมไทยต้องทำอย่างไร" ถอดบทเรียน 5 ข้อจาก "สหรัฐอเมริกา"

7 สิงหาคม 2569

สุชัชวีร์ สุวรรณสวัสดิ์

ถอดบทเรียนสำคัญ 5 ข้อจากสหรัฐอเมริกาเพื่อยกระดับความปลอดภัยในโรงเรียนไทย จากกรณีโศกนาฏกรรม มุ่งเน้นการตั้งศูนย์โรงเรียนปลอดภัยแห่งชาติ คุมเข้มการเข้าถึงอาวุธปืน วางแผนรับมือเหตุร้าย นำเทคโนโลยี AI มาช่วยเตือนภัย และการสังเกตสัญญาณความเสี่ยงก่อนเกิดเหตุรุนแรง

7 นาที

Family

"สัญญาณเตือน" ก่อนโศกนาฏกรรม: นักจิตวิทยาเด็กแนะพ่อแม่-ครู สังเกตอะไรในตัวเด็ก

7 สิงหาคม 2569

สาวิตรี ชูโชคกุล

ถอดบทเรียนแนวทางสังเกตและป้องกันความรุนแรงในโรงเรียนผ่าน 4 กลุ่มสัญญาณเตือนสำคัญ ทั้งการสื่อสาร (Leakage) อารมณ์ พฤติกรรม และการเรียน พร้อมข้อแนะนำสำหรับพ่อแม่ ครู และโรงเรียน ในการรับมือ ร่วมมือ และสร้างพื้นที่ปลอดภัย เพื่อหยุดยั้งโศกนาฏกรรมก่อนสายเกินไป

7 นาที

Health

ขับรถไม่หัวร้อน เริ่มที่ใจเรา: 5 เทคนิคง่าย ๆ ที่ช่วยให้ทุกการเดินทางปลอดภัยขึ้น

4 สิงหาคม 2569

เพชรัตน์ คำหม่อง| Content creator, Graphic designer

ถอดบทเรียนแนวคิด 5 เทคนิคขับรถไม่หัวร้อนจาก สสส. ที่เริ่มต้นได้ง่าย ๆ จากตัวเราเอง ช่วยลดความเครียดบนท้องถนน ยกระดับความปลอดภัย และลดโอกาสเกิดอุบัติเหตุจากการเร่งรีบ พร้อมวิธีสร้างบรรยากาศผ่อนคลายและการเคารพเพื่อนร่วมทาง เพื่อเปลี่ยนทุกการเดินทางให้ถึงจุดหมายอย่างปลอดภัยและสบายใจทุกวัน

4 นาที

Health

ปั้นภูมิคุ้มกันความเครียด: กลยุทธ์สุขภาพใจฉบับผู้นำยุคใหม่

30 กรกฎาคม 2569

Business Leader / กองบรรณาธิการ

บทบาทของผู้นำในยุคปัจจุบันเต็มไปด้วยความกดดันและความผันผวนทางธุรกิจอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ความรับผิดชอบที่ยิ่งใหญ่ในการนำพาองค์กรก้าวผ่านวิกฤตต่าง ๆ มักทำให้ผู้นำและผู้บริหารละเลยการดูแล "สุขภาพจิตใจ" ของตนเอง จนนำไปสู่ภาวะหมดไฟสะสมในที่สุด

6 นาที

Health

งานที่มองไม่เห็น: สิ่งที่กำลังบั่นทอนพนักงานมือดีที่สุดของคุณ

27 กรกฎาคม 2569

Business Leader / กองบรรณาธิการ

ผู้นำมักประเมินงานจากตัวชี้วัดที่เห็นได้ชัด แต่มองข้าม "ภาระทางใจ" (Mental Load) หรืองานด้านกระบวนการคิดและอารมณ์ ซึ่งเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้พนักงานมือดีเกิดภาวะหมดไฟและลาออก บทความนี้ชวนเจาะลึกผลกระทบเมื่อเรื่องงานและชีวิตปะทะกัน พร้อม 4 แผนที่นำทางสำหรับผู้นำเพื่อช่วยลดภาระทางใจให้ทีมงาน

7 นาที

Health

คำฮิตจีน ‘เหล่าจี่’ ปลุกกระแสดูแลหัวใจ ท้าค่านิยมลำบากก่อนสบายทีหลัง

23 มกราคม 2569

สำนักข่าวซินหัว

‘เหล่าจี่’ หรือ “ตัวฉันคนเก่า” กลายเป็นคำฮิตในหมู่คนรุ่นใหม่จีน สะท้อนการหันมาให้คุณค่ากับการดูแลใจ การเยียวยาตัวเอง และการใช้ชีวิตอย่างอ่อนโยน ท้าค่านิยมเดิมที่กดดันให้ต้องลำบากก่อนจึงจะมีความสุข

4 นาที